Ridare valore alle parole, le tue!
Puoi parlare a qualcuno che non ti giudica, che non spiega, che non misura, che non valuta, che non ti dice come sei fatto o cosa devi fare… ma che ascolta e mette insieme i pezzi. Il fulcro non è capire “Perchè” ti senti in quel modo o ti è capitato quell’evento, il fulcro è “Come”.
La domanda giusta è:
COME POSSO SENTIRMI MEGLIO ?
COME POSSO RISOLVERE questo problema ?
COME ESCO da questo periodo ?
“Perchè” è una battuta d’arresto e una delega di responsabilità. “Come” è l’inizio del cammino, la presa di impegno e l’accettazione del fatto che il disagio è il proprio. E questo è un passo da giganti.